Je ne comprends pas trop le sens de ta question
1)Tu voudrais savoir si le Parkour fait grandir ?
2)Ou alors quand est-ce que l'on doit commencer le Parkour ?
1) ça fait 1an que je pratique quotidiennement le Parkour et cela ne fait pas grandir au niveau de la taille par contre tu prends en masse musculaire (ce qui est normal puisque c'est physique)
2) Il n'y a pas d'âge pour commencer le Parkour , seulement si tu n'as pas atteint la fin de ta croissance tu dois plutôt favoriser des sauts simples ,la technique et je dirais la Fluidité de tes mouvements. (Même si on peut toujours amélioré sa fluidité plus tard)
Après une fois que tu as atteint ta fin de croissance tu peux commencer les exercices plus physique comme la quadrupédie ou alors la musculation.
Mais n'oublie pas une chose le Parkour ne veut pas dire faire des sauts de plus en plus grand ( en distance) et de plus en plus haut.
En résumé , si tu n'as pas atteint ta fin de croissance fait plutôt des sauts qui sont basés sur la technique , comme les sauts de précision , Saut de Chat Mais ils ne doivent pas être trop grand pour le début ET
éviter les Sauts de Fond
Quand tu as atteint ta fin de croissance tu peux commencer à faire du renforcement musculaire ( Quadrupédie , Tractions , Planches ...) et à ce moment là tu peux faire des plus grand sauts de précision , sauts de chats mais aussi tu peux maintenant faire des Passes-murailles et des Sauts de Bras , etc...
Et c'est juste un conseil
évite de faire des Sauts de Fond car cela peut entrainer des problèmes assez grave.
Voilà j'espère avoir répondu à ta question , car je n'ais pas vraiment compris le sens de ta question comme je l'ais au début de ce post.
@+ Bon Entrainement et n'hésite pas si tu as encore des questions
