Le betagel, nouvelle matiére !

[letigre]

Hier je regardais une émission de divertissement sur TF1 et j'ai vu une séquence sur le " betagel".
C'est une nouvel matière d'origine japonaise pour amortir les chocs.

Regardez cette vidés d'un oeuf lancé du eau d'une tour qui ne fini même pas fissuré :

http://www.dailymotion.com/video/x4n693_betagel_tech

Ca pourrait être excellent cette matière pour faire des chaussures de parkour, imaginez un peu ....

Qu'en pensez-vous ?

[Don Valeriano]

Ouais, moi aussi j'ai vu ça! C'est vraiment un truc de ouf! Les applications sont vraiment très larges je pense. Mais bon, avant d'en avoir sous nos chaussures...

[BaBaR]

Les chaussures comme asics utilise déja ce genre de gel.

Et un article pour vous faire réfléchir sur le gel.
http://www.mobile-sport.ch/upload/pdf_neu/Fuesse_f.pdf

[David]

Mais c'est un truc de ouff !!!! impressionnant le coup de l'Å“uf !!!

[Izaac]

   Comme quoi, le meilleur reste l'absence de chaussures !

[letigre]

   Comme quoi, le meilleur reste l'absence de chaussures !

le pire tu veux dire ....

L'être humain n'est pas fait pour se déplacé pied nue à son stade d'évolution.

[BaBaR]

Vrai et faux.

L'homme n'a pas évolué mais régressé en se sédentarisant. Son pied est conçue pour courir sauter grimper sans l'aide de chaussure. Mais au fil des siècles, l'homme n'a plus habitué de marcher pieds-nus. Actuellement, il faudrait des mois pour retrouver un pied parfaitement adapter à une pratique sportive. Mais cela n'est pas impossible, certains hommes l'on déja démontré.

L'être humain n'est pas fait pour se déplacé pied nue à son stade d'évolution

Cette phrase est contradictoire, si on y réfléchit bien, la chaussure est une invention de l'homme, elle est apparu pendant l'antiquité, c'était surtout un accessoire montrant la richesse, nobles, rois... Mais pendant plusieurs milliers d'années, l'homme marchait pieds nus, courait pieds nus... L'homme n'a pas été créé avec des chaussures comme l'affirme Nike ou Asic dans leurs pubs à gros budgets.

Un être humain qui a toujours vécu pieds nus à une musculature plus puissant et renforcer que les hommes sédantarisés. Beaucoup d'exemple peuvent être cités. Les indiens d'amérique étaient capable de courir pieds pendant des centaines de kilométre parcourant ainsi 500 km en quelques jours, Alors que nous autres occidentaux n'est pas capable de faire plus qu'un simple marathon avec notre petite sandale.
Autre exemple, les enfants kenyans, qui arrivait à une age adulte sans des supers coureurs de fonds, leurs résultats sont indiscutable. Pourtant ils n'avaient pas de chaussures pour aller à l'école situé à 40 km de leurs petits villages.
...

Je n'ai vais pas vous dire enlever vos chaussures et allez courir sur du béton, ca serait du suicide pour vos pieds, mais il faut faire la part des choses, ne pas être endoctriné par les publicités mensongères que vous voyait partout. Ce qui ont lu l'article que j'ai mis plus au dans ce sujet, on compris de quoi je voulais parler.

Pour faire bref, dans les années 70-80 on s'est aperçu que les chaussures créaient des traumastismes sur le corps humain, l'impact n'est pas absorbé. Une nouvelle mentalité apparait créer des chaussures qui ne metterait pas le corps en danger, qui ne causerait pas de blessures. Donc voilà dans l'ère des runnings qui commencent. On voit apparaitre
les nouvelles technologies, bulles d'air pour nike, gel pour asic, vague pour mizuno ....
Mais résultats - 20 ans aprés - Le nombre de blessures n'a pas diminué au contraire, il a presque doublé, mais par quel phénmène ? Aprés quelques recherches et études, le constat est simple, les chaussures avec les nouvelles technologies endorment les capteurs du corps, les fonctions proprioceptiques et neurologiques du pieds sont endormis, donc en clair le pied perd ses propres sensations, et au final le risque de blessures devient de plus en plus grand dû fait qu'au lieu que le pied détecte que votre cheville est entrain de se tord, il ne détectera que l'anomalie quand le pied sera tordu...
.......

Pied nus est la meilleur chose à faire pour renforcer son pied, mais cela ne se fait pas comme ça.

[ToBeX]

Ouais quand même...et y'a aucun rebond.
Au debut je pensais que c'était un oeuf dur mais ils l'ont cassé après pour prouver. mais même un oeuf dur se serait écaillé un peu si la matière était pas aussi performante...

[Izaac]

  Faut voir maintenant comment sont réparties les forces, quand ça s'écrase. Est-ce qu'on peut lancer un bébé pour voir s'il en sort vivant (appelez Mickael Jackson, il s'y connait !).
   Bon, sans rigoler, il faudrait voir. A propos de pieds nus, je ne fais que de répéter ce qui est écrit sur le fichier pdf de Babar. Maintenant, je suis d'accord qu'il faut déjà s'entraîner un tantinet à marcher et courrir pieds nus, pour se faire de la peau. Autre chose aussi : j'ai remarqué que quand je marchais pieds nus, c'était plus confortable de ne pas poser le talon. Ne pas être sur la pointe des pieds, mais soulever légèrement le talon. Je pense que c'est le mieux, c'est comme ça qu'on résout aussi le problème d'amorti !

[BaBaR]

j'ai remarqué que quand je marchais pieds nus, c'était plus confortable de ne pas poser le talon. Ne pas être sur la pointe des pieds, mais soulever légèrement le talon. Je pense que c'est le mieux, c'est comme ça qu'on résout aussi le problème d'amorti !

Désolé pour le HS, Mais pour répondre à cela, en faite lorsque tu marches sans chaussures, ton pied viens se poser en étant parallèle au sol, en courant tu pencheras ton centre de gravité vers l'avant de façon à se que ça soit la pointe de pied qui touche le sol en premier. Avec une chaussure, le talon étant impossant, c'est celui qui touche le sol en premier, à forcer de marcher avec des chaussures nous prenons l'habitude de marcher avec le talon, mais la foulée naturelle reprends vite sa vraie forme quand on n'utilise plus de chaussures.

[letigre]

Babar ne penses- tu pas qu'il serais bien de faire de la marche pied-nue et de faire du parkour en chaussures pour une question d'amortissage...

Es ce la meilleur solution ?

D'un côté sa fait la musculation-renforcement des pieds( Mache nue-pied) et d'un autre côté c'est plus sécurité pour les amortis (parkour en chaussures)...

[BaBaR]

Je trace avec des chaussures, pour pouvoir tracer pieds nus, sans conséquence il faut une longue préparation. Quand je m'entraine, une partie de mon entrainement j'enlève mes chaussures, je marche, quadrupéde, et fais des petites sauts de précision sur des rebords, environs 4 pieds, au dessus j'évite mais j'essaie d'habituer mon pied en faisant 2-3 trois à chaque entrainement. Quand je travaille pied nus, je sens que mes muscles travaillent plus. Mais pour pouvoir marcher sur du goudron, il m'a fallu plusieurs mois de préparation.

Les chaussures avec trop d'amorti ne sont pas bonne, mais un pied mal préparé à des conséquences, il faut en etre conscient et tout en utilisant nos chaussures renforcer nos pied, et les habituer à vivre à l'air libre. C'est à chacun de voir quelles chaussures lui correspond le mieux, pour pouvoir eviter tout type de blessures.

[dax-83]

Tracer pied nud demande une longue préparation.
Un jour je me suis amusé à courir 5 à 10km pied nud, sur le beton.   
Puis mon kiné m'as dis: Ho mon dieu quelle bétise ! 
Tes lonbaires se sont déplacé, il me les a remis, et m'as éxpliqué que pour faire du parkour (je lui ais éxpliqué et montré par photos ce que c'été ) peux etre pratiqué pied nud mais par plusieur transition, aprendre à marcher, puis courir déjas sur le sable, puis sur de l'herbe, puis enfin sur le beton, puis au bout de plusieurs mois, on peux commencer à tracer pied nud. Mais pas avant que la technique de course soit vraiment bonne. 
Voila tout ce que je sais à ce sujet. Dis moi si je me trompe Babar 

[BaBaR]

On est en hors sujet.

Mais oui il faut y aller trés progressivement, ne pas traumatissé le pied et lui donner un contact au sol dans un milieu non-hostille, l'herbe, le sable, ou même chez vous.
Eviter les temps froids, ou humide si vous commencez. Avant de pouvoir marcher sur du béton, sans conséquence il m'a fallu environ 7 mois, avec un travail régulier, et les 3 derniers mois j'ai eu la chance d'etre à 90% pieds nus dans un milieu sain, donc mes pieds se sont adaptés. De plus j'ai des chaussures fines et plates.
Lors de mes entrainements, j'enlève toujours mes chaussures sur la fin, au début je faisais toujours de la marche, un peu d'équilibre, de quadrupédie, que des mouvements simple qui ne cause que trés peu de choc.
maintenant j'ai rajouté des petit saut de précision environ 3-4 pas, ce n'est pas grande chose, puis j'ai ajouté 5 saut à 8 pas récemment. Et dans un mois si tout va bien, j'essaierais de passer à 25 saut en 8 en augmentant progressivemement de 5 saut par semaine, sachant que je m'entraine régulièrement, environs 5 jours sur 7.
J'évite encore les course sur béton même si cela ne me gène pas, je ne suis pas à quelques mois prét, il faut se dire que j'ai toute la vie devant moi.

C'est pareil pour vous. Prener le temps d'adaptés votre pied au contact au sol, puis sur différente surface, le béton ne vient qu'en dernier. Il y le sable, la terre humide, la boue, la terre séche... avant de pouvoir aller sur des surface hostilles. Un conseil si vous voulez commence attendait les beaux jours, mai est un bon mois pour commencer. Laisser le temps à votre peau de se régénérer, faite le une à deux fois par semaine pour commencer. Eviter aussi les séance trop longue, si vous restez pieds nus que 5 ou 10 min personne ne va vous blamer. Si vous sentez vos pieds qui vous brulent c'est signe que vous est entraine de les abimer.
Pour ceux qui envisage de commencer cette été, faites gaffe à la chaleur du sol, qui sera trés élevé sur un béton en plein soleil, je vous conseil de le faire la nuit, pour l'été.