J'y vois pas trop de différence, a part que la barrière tu ne peux pas forcément poser ta main à plat, mais plutot saisir la barrière, ce qui raccourci le bras et donc l'espace pour passer les jambes, il faut donc être un peu souple.
Pour l'élan, c'est toi qui voit. Pareil pour le plongeon. Je te conseille de commencer sans.
PS: évite de mettre 10 points d'exclamation au titre du message la prochaine fois
