ParkourFrance 19 Novembre 2008, 14:10:52 *
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Auteur Fil de discussion: petit blem...roulade  (Lu 470 fois)
Urban-Legend
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Traceur du 66-débutant
« le: 09 Novembre 2007, 21:56:48 »
bon , j'ai 1 petit problème avec la fameuse roulade, je sais qu'il ya eu 1 sujet dessus mais sa ne dit pas pas comment faire (le mouvement) Shocked svp Cry
je cherche a faire celle du judo j'y arrive mais je me fais mal... Huh?
Urban-Legend
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Le Parkour ce n'est pas qu'une passion , c'est un mode de vie !
letigre
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Parkour...♥♥♥


WWW
« Répondre #1 le: 10 Novembre 2007, 09:32:54 »
Ben c'est quand même dans le basse du parkour ...
Entraines toi à en faire avant de commencer autres choses...

Je te conseille de regarder les vidéos de parkour à ce lien :
http://board.parkourfrance.com/board-31-0.html

Observes les techniques Wink
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David
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Perfect Dreamer


WWW
« Répondre #2 le: 10 Novembre 2007, 11:29:29 »
D'après la théorie, tu dois rouler sur la diagonale de ton dos qui part de l'épaule que tu engage dans la roulade. Rentre bien ta tête, commence au début accroupi, et entraine toi sans relâche Smiley
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Cher membres, mettez dès à présent les informations de votre profil à jour !
yonk
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« Répondre #3 le: 10 Novembre 2007, 11:49:32 »
la roulade est dure a maitriser, le seul moyen de réussir est d'en faire encore et encore ...
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Quand traceurs passent, obstacles trépassent.
« Répondre #4 le: 10 Novembre 2007, 12:18:09 »
C'est vrai que la roulade c'est très dur �  maitriser, moi j'y arrive pas encore completement.

En parlant de rouler sur la diagonale David, j'aurai une question :

Quand on est droitier on roule vers la droite ?
Je pose cette question parceque je ne suis ni tout �  fait gaucher, ni tout �  fait droitier alors je sais pas si quand je fais ma roulade (vers la droite) je suis gaucher ou droitier.
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L'hésitation est le meilleur moyen de faire le mauvais choix
traceur35
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« Répondre #5 le: 10 Novembre 2007, 12:34:51 »
slt a toi
juste le roulade du judo n'es pa pareil que celle du parkour, je faisai la meme erreur avan
entraine toi , si tu es droitier, tu met t main au sol en etan acroupi, tu rentre ta tetetout en roulant EN DIALOGONALEde de ton epaule droite juska ton bassin gauche
entraine toi, visionne quelques videos et entraine toi
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Urban-Legend
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Traceur du 66-débutant
« Répondre #6 le: 10 Novembre 2007, 12:53:58 »
merci pour tout c reponces les gars  Cool
je commence a géré mais ca fait a l épaule^^
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Rexx
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« Répondre #7 le: 02 Juillet 2008, 13:05:09 »
moi j'ai essayer qu'une fois et j'ai réussi du premier coup en faite il faut que a l'atterrissage d'un saut tu atterrisse accroupi sur la pointe des pieds puis tu mets tes bras devant toi , tu bascule en avant en mettant d'abord une de tes 2 épaules et tu roule lol

PS : dsl j'avais pas vu la dates du dernier post lol
Journalisée
Trace 10 mur tu est un Traceur,
Trace 101 murs tu est un excellent Traceur,
Mais si tu Trace 1000 murs tu est un Dieu.
nicotraceur du77
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« Répondre #8 le: 27 Aot 2008, 22:06:12 »
la roulade,maintenant j'arrive a la faire san me faire mal(meme si cé le but)
Journalisée
big up a tous les traceurs
vive le parkour!!!!!!!!!
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