Position des mains en saut de chat

[ToBeX]

Voila :

J'ai un problème dans la position de mes mains en saut de chat quand je le fait sur un muret ou il y a la place pour poser les mains.
Je pose pas mes mains �  plat sur le muret en fait, je pose les 5 doigts et une partie de la main seulement (ca donne plus de hauteur) car j'y arrive pas les mains �  plat.
Donc un saut de chat sur une barrière, j'y arrive pas puisque les mains sont plus basses

Est ce que c'est important de poser ses mains �  plat pendant un saut de chat ?



 

[Tango]

Franchement,Je pense pas que la position des mains
pendant un saut de chat soit bien importante,même
moi quand je passe un saut de chat je ne pose qu'une
partie de mes mains c'est �  dire les 5 doigts,par contre,
quand je passe une barière,je l'attrape avec mes mains je ne
les pose pas.Mais au début,une barière je la passais pas avec
de la vitesse,je me mettais devant je l'atrapais(�  l'arret),et
je tirais sur mes bras �  fond;je la passais donc sans élan mais
je l'attrapais fermemant...Par contre petit truck qui m'est
arrivé l'autre fois,levez bien les pieds au moment de passer
une barrière parce que l'autre fois j'ai voulu passer cette barière
sans forcer et mes pieds ont butés cotre la barre et je suis parti
la tête la première donc petite leçon a retenir toujour réfléchir �  un saut
même si il est facile!!!

Voili voilou sur ce j'vais m'entrainer donc a ++

[ToBeX]

merci Tango

c'est juste que ca fait un peu mal si j'en fait plusieurs �  la suite car les 5 doigts prennent tout le poids

[BaBaR]

Personnellement je pousse comme toi avec les doigts et une partie de la main, mettre la main dit cassé le poignet et tu transmets le choc je ne pense pas que cela soit bon pour l'articulation.

[ToBeX]

Personnellement je pousse comme toi avec les doigts et une partie de la main, mettre la main dit cassé le poignet et tu transmettre le choc je ne pense pas que cela soit bon pour l'articulation.

Ca me rassure ^^

Moi je fais comme ca parceque je gagne quelques centimetres de hauteur et ca aide.
J'y arrive pas �  plat.

[BaBaR]

De plus si on regarde les animaux il n'utilise que les endroits où il y a des cousinets, ce qui dit les doigts et le bord de la peaum.

[amine]

moi j'ai un petit problème aussi avec les main je ne les pose pas a plat et nembre de mon groupe la dit que ça peut devenir dangereux avec le temps pour les doit
 

[Tango]

Euh on parle de la position des mains pas de où les mettres
j'vois ou tu veux dire azian le bloc de beton lol...

[dax-83]

je vois ce que tu veux dire, j'ai fais le meme post sur un autre site de parkour il y a quelques temp, oublie cette méthode, reste au saut de chat normal, entraine le, en fait pose ta main bien a plas sinon tu va te détruire l'os qui est avant les doigts.
voila c'est tout

[yonk]

hum faire le saut sur le bout des doigt fait gagner pas mal de centimetre mais il faut avoir les doigt bien musclé pour pas que ça fasse mal ... ensuite je suis pas vraiment un specialiste du saut de chat, loing de l� .
la meilleur methode pour savoir comment metre ça main pour etre le plus performant c'est de faire des essais ... en plus tu apprendras plus de choses en esseyant toi meme que en ecoutant les reponses des autres (c'est valable pour tout meme pour les maths  )

[ToBeX]

Voila une photo pour mieux comprendre comment je place mes mains

Est ce que c'est grave de les mettre comme ca ? ca peut faire quelques choses aux doigts si on le fait trop souvent ?





PS : Desolé pour la taille de l'image, j'ai pas réussi à faire plus petit pour la mettre sur le forum.

[amine]

oui mais je crois que c'est dangereux quand même