[dax-83]

Salut tout le monde, je fait ce sujet pour tout simplement que tout le monde ici dise ce qu'il a fait dans la journée meme !

Moi personnellement ca a été plutot bien aujourd'hui Bien avancé avec les 2 autres membres de mon groupe puis un amis !
Divers saut de présision de 8 a 9.5 pas en 44 ( nouvelles chaussures dailleur :D ADIPRENNE 60€ ! )
Ensuite un tic tac tétante ( par dessu un rebord ) de 15 pas !!! Je dis 15 car du muret (incliné un petit peu ) jusqu'au rebord il y avais 12.5 pas, mais j'arrivais environs 3 pas derriere donc j'arrondis a 15.
Quelques petits salto arriere sur place ( sur l'herbe biensur !).
Parkour dans un arbre avec des balancé de plus d'un mettres entre les 2 branches ! Super senssation ! Mais je me suis fait une cloque assé grosses donc pas de parkour pour les jours a venir 
Je n'ais pas encore les mains formé pour les arbes.
Ensuite, quelques ATR puis une série de 9 retournement ( 7 pas entre les 2 murs ), j'éttais trop fatigué donc le 10eme n'est pas passé ^^

Et puis voila, les autres on fait environs la meme chause, on a trouvé un tic tac bras, en prennant appuis sur un mur, et récéption sur un autre a la meme hauteur 10 pas plus loin, je l'ai tanté (sans mettre la main car j'ai mal) et je l'ai tranquil !! Donc des que j'ais plus mal je le fait

A VOUS !

[Kionsk]

Bah moi super journée !

On a été à la playa avec yo et Will (2 gars du crew) c'était fun 
On a profiter des dunes pour tester nos premiers vrais saltos 
Yo fait de la gym depuis 1 an déjà là ,donc lui les saltos il y arrive les mains dans les poches,pareil pour les saltos arrière lol.
Moi j'galère pour les saltos avant je suis dégouté
C'est plus dur que ce que je pensais,y faut aller assez haut pour pas se claquer le dos et tourner assez vite aussi
La réception faut bien l'avoir etc etc, c'est dur en fait ! 

Sinon petite baignade aussi,on a découvert une méduse et tout 
Mais on est rentrés assez tôt et j'ai hyper mal au dos là !!
A cause des saltos surement parce que je retombais souvent violemment sur le dos! 

Bre bonne petite journée qui m'a donné une occasion d'essayer les saltos 

[David]

[ParkourFontaine]

Bah moi ma journée Parkour a débutée vers 7h du soir 
Explication : Y a un pote de mon crew (DPC^^) qui viens de rentrer de vacances (Dennis pour ceux qui connaissent) et un autre s'est remis d'une chute (Daï), donc on a bougé un peu.
 
Comme je suis allé en vacances à Dole (chez mon pere ) tout le mois de juillet, et qu'il n y a presque rien à faire en Parkour là-bas, j'ai fait beaucoup de muscu' .

Résultat : Un passe-muraille près de chez moi (à dijon cette fois) que je ne réussissais pas du tout avant (c'est à dire qu'il me manquais 10cm à chaque fois et que je ne l'ai jamais réussi), je l'ai tenté.
Alors que je pensais le réussir que dans quelques mois avec l'entrainement, je l'ai réussi du 2eme coup super facilement ("tout cool" ^^).

Pareil pour la détente!

Donc après on est allés se chercher des kebab et nous sommes rentré chez nous.

Donc voilà, très bonne journée!!! On dirait que tu as choisit la bonne journée pour tous le monde, Dax!!

[featbuz]

Euuuuuuuu............

J'ai bosser........................



NO COMMENT

lol

[dax-83]

Moi aussi je bosse a mi-temp pandant les vacs ! Quand je bosse le matin je m'entraine l'apprem ! Finallement je m'entraine un jour sur 2 quois !
Mais j'ai changé de type d'entrainement, maintenant je me force a réster plus longtemp sur un spote, et faire des enchennement, genre passer du point A au poin B le plus vite possible mais sans que se soit forcement des mouvement tres spéciaux. Juste de la fluiditée, j'essaye de travailler ca !
Domage que je ne puisse pas encore mettre les videos de mon camescope sur mon ordi En plus on a vraiment beaucoup filmé avec mon groupe. Mais il me manque un port FIrewire pour les mettre sur le pc 

[chinois39]

Ben moi j'ai encor rien fait la je suis au taf...
vivement ce soir...

[David]

Niark niark, la journée est passée, sujet clos