[dax-83]

Attention si les pied frotte ! Au pire fait le sur une mini 

[ParkourFontaine]

[Parkour Constant Team]

Salut je voudrais des conseils pour les sauts de chat, a chaque fois que je veux en faire un je n'y arrive pas . Damien M'a dit que je pouvais le faire mais c'etait un truc dans ma tête qui me coinçais mais je me suis entraine environ 3h sans resultat

Merci d'avance

[dax-83]

Alors dans ce cas entraine toi avec un traceur directement, si tu as lus ce post et que ca ne t'as pas aidé on ne peux rien faire de plus, il faut essayé en vrais. Mais déjà ne prend pas un obstacle trop grand, et sécurise toi avant de te lancer ( en gros ne le lance pas si t'es pas sur, essaye de le faire sur un muret ou un truc en bois, et au dessus de l'herbe )

[ParkourFontaine]

[Tango]

[ToBeX]

Superbe méthode d'entrainement : (c'est ce que j'ai fait et j'ai réussi)

Il te faut : - Un canapé ou un fauteuil
               - Une table basse

Monte sur le canapé ou le fauteuille, et rapproche la table basse.
Et essaie de faire un saut de chat.
Si tu as peur de tomber de l'autre côté, met un tapis ou quelque chose pour protéger.

Au début, tu va surement décaler tes pieds de peur de te les prendre dans la table.
Mais au bout d'une dizaine de fois ca devrait déja aller mieux.

Moi c'est ce que j'ai fait pour m'entrainer, et pour que ca rentre, je le fait plusieurs fois par jour car j'avais vraiment du mal.

[remy1313]

Prend un baton, et bras tendu tu essaye de passé par dessus, comme la corde a sauté. Si tu reussi le saut de chat sera un jeu d'enfant  !

[Tom]

lol on a ressortir le sujet de la poubelle lol
pour ma part je l'es appris vers la part dieu y a un super bon spot pour l'apprendre  et c'est sans risque.

beaucoup de gens n'arrive pas à partir pied décalé, ca les ralenti, essayez d'abord pied joints puis regarder des vidéos pour vous inspirer et essayez de le faire pied décalé ( pour ma part je fait pied décalé sans le vouloir, et pied collé j'y arrive quasiment pas  )

pour ceux qui le veulent je vous montrerai le spots pour apprendre saut de chat le 13 octobre au parkourday de lyon 

[BaBaR]

[amine]

Oui mais les gars ne faite pas du parkour sur les voitures vous donnez mauvaise image du parkour et vous vous n'allez pas aimer si vous trouver votre voiture déformée

[Tiger13800]

salut moi ossi j'ai un problleme avec les sauts de chats c'st que quand je ve sauté je ne c'est pas pourquoi mais mes pieds se décale vers la gauche vous pouvez m'aidez?

[David]

Bah...nous non plus on sait pas pourquoi ! c'est surement mental, force toi à pas décaler tes pieds

[ToBeX]

Moi aussi ça me le fait, et je lève même le bras gauche un peu (j'ai surement peur de tomber, j'ai même testé avec un matelas derrière, et je le fait quand même alors...)

[Tiger13800]

j'ai réussi mais du coups je en passse plus le mur je reste dessus :s