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Le parkour
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(Modérateur:
dax-83
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petit blem...roulade
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09 Novembre 2007, 21:56:48
Urban-Legend
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Traceur du 66-débutant
petit blem...roulade
bon , j'ai 1 petit problème avec la fameuse roulade, je sais qu'il ya eu 1 sujet dessus mais sa ne dit pas pas comment faire (le mouvement)
svp
je cherche a faire celle du judo j'y arrive mais je me fais mal...
Urban-Legend
Journalisée
Le Parkour ce n'est pas qu'une passion , c'est un mode de vie !
10 Novembre 2007, 09:32:54
letigre
Super-Traceur
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Parkour...♥♥♥
Re : petit blem...roulade
Ben c'est quand même dans le basse du parkour ...
Entraines toi à en faire avant de commencer autres choses...
Je te conseille de regarder les vidéos de parkour à ce lien :
http://board.parkourfrance.com/board-31-0.html
Observes les techniques
Journalisée
Débutant en parkour...
/!\ Je cherche quelqu'un pour en faire avec moi...
( Basse-Normandie/Calvados/Autour de Caen)
10 Novembre 2007, 11:29:29
David
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Perfect Dreamer
Re : petit blem...roulade
D'après la théorie, tu dois rouler sur la diagonale de ton dos qui part de l'épaule que tu engage dans la roulade. Rentre bien ta tête, commence au début accroupi, et entraine toi sans relâche
Journalisée
10 Novembre 2007, 11:49:32
yonk
Membre
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Re : petit blem...roulade
la roulade est dure a maitriser, le seul moyen de réussir est d'en faire encore et encore ...
Journalisée
10 Novembre 2007, 12:18:09
ToBeX
Membre Spécial
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Quand traceurs passent, obstacles trépassent.
Re : petit blem...roulade
C'est vrai que la roulade c'est très dur � maitriser, moi j'y arrive pas encore completement.
En parlant de rouler sur la diagonale David, j'aurai une question :
Quand on est droitier on roule vers la droite ?
Je pose cette question parceque je ne suis ni tout � fait gaucher, ni tout � fait droitier alors je sais pas si quand je fais ma roulade (vers la droite) je suis gaucher ou droitier.
Journalisée
L'hésitation est le meilleur moyen de faire le mauvais choix
10 Novembre 2007, 12:34:51
traceur35
Mini-traceur
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Re : petit blem...roulade
slt a toi
juste le roulade du judo n'es pa pareil que celle du parkour, je faisai la meme erreur avan
entraine toi , si tu es droitier, tu met t main au sol en etan acroupi, tu rentre ta tetetout en roulant EN DIALOGONALEde de ton epaule droite juska ton bassin gauche
entraine toi, visionne quelques videos et entraine toi
Journalisée
10 Novembre 2007, 12:53:58
Urban-Legend
Mini-traceur
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Traceur du 66-débutant
Re : petit blem...roulade
merci pour tout c reponces les gars
je commence a géré mais ca fait a l épaule^^
Journalisée
Le Parkour ce n'est pas qu'une passion , c'est un mode de vie !
02 Juillet 2008, 13:05:09
Rexx
Nouveau
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Re : petit blem...roulade
moi j'ai essayer qu'une fois et j'ai réussi du premier coup en faite il faut que a l'atterrissage d'un saut tu atterrisse accroupi sur la pointe des pieds puis tu mets tes bras devant toi , tu bascule en avant en mettant d'abord une de tes 2 épaules et tu roule lol
PS : dsl j'avais pas vu la dates du dernier post lol
Journalisée
Trace 10 mur tu est un Traceur,
Trace 101 murs tu est un excellent Traceur,
Mais si tu Trace 1000 murs tu est un Dieu.
27 Aot 2008, 22:06:12
nicotraceur du77
Membre
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Re : petit blem...roulade
la roulade je maitrise un peu mais c'est chaud,mais bon avec l'entrainement ca viendra
Journalisée
big up a tous les traceurs
vive le parkour!!!!!!!!!
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