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Le parkour
Entre-aide
(Modérateur:
dax-83
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Quelques petits conseils .
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18 Juillet 2007, 19:45:32
nOlimitCrew
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No Limit Crew & Parkour 4 Ever
Quelques petits conseils .
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Parkour 4 Ever
24 Juillet 2007, 14:05:00
Izaac
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Re : Quelques petits conseils .
Pour les chevilles, perso, je m'asseois, je pose le mollet droit sur ma cuisse gauche et je fais des tours du pied droit avec ma main. Voilà.
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Parkour !
24 Juillet 2007, 20:12:48
nOlimitCrew
Membre Spécial
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No Limit Crew & Parkour 4 Ever
Re : Quelques petits conseils .
Ok ok merci beaucoup .
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Parkour 4 Ever
29 Juillet 2007, 15:25:30
NLC akaL
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No Limit Crew
Re : Quelques petits conseils .
Oui c'est vrai que nous nous échauffons un stricte minimum , et des conseils seraient les bienvenus
Ciaoooo
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29 Juillet 2007, 19:33:09
David
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Perfect Dreamer
Re : Quelques petits conseils .
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Nouvelle video sur
www.parkour-dijon.com
! [EDITION 2007 !]
29 Juillet 2007, 19:45:08
Izaac
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Re : Quelques petits conseils .
C'est vrai aussi...
Pour les échauffement, y'a quelques liens pratiques, mais pas vraiment complet. C'est un début, mais je crois qu'on peut trouver mieux.
http://perso.orange.fr/bernard.lefort/entretien/echauffementElv/ficheechauf01.htm
http://www.educnet.education.fr/eps/apport_tice/presente_tice/Echauffement/Echauffement.htm
http://home.nordnet.fr/scharlet/Echauff.htm
Journalisée
Parkour !
29 Juillet 2007, 19:47:21
NLC akaL
Super-Traceur
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No Limit Crew
Re : Quelques petits conseils .
Très bien ces liens
Merciii
Ciaoooo
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