[ninpo]

[yonk]

Ce sujet me di quelque chose (deja vu sur un autre site...)
bas tu veux des exercices de musculation à faire chez toi en fait ? (pasque sinon tu sors et tu cherches un arbre ou des echaffaudages  )

[David]

[Backwallman]

Si tu veux concentre toi diretement sur ce qui est ta faiblesse
Si tu as du mal à monter cherche dans quelques topics le mouvement pas à pas pour se remonter
mais moi pour te conseiller parce que pour moi c'etait pareil, je te conseil de directement te suspendre au mur et t'entrainer à le remonter
Cela fait toujours ça en moins et ça permet de mieux décomposer le mouvement

[nOlimitCrew]

[Izaac]

  Daniel du groupe Adrénaline m'a conseillé de jamais décrocher, de toujours essayer, essayer, essayer, même quand on en peut plus. C'est ce que je fais, ça marche. La pratique, y'a que ça de vrai.

[nOlimitCrew]

Oui tout a fait vrai ce qu'il ta dit .

[David]

  Daniel du groupe Adrénaline m'a conseillé de jamais décrocher, de toujours essayer, essayer, essayer, même quand on en peut plus. C'est ce que je fais, ça marche. La pratique, y'a que ça de vrai.

Il a raison mais il faut aussi savoir écouter son corps quand il dis "stop", sinon, c'est la chute

[NLC akaL]

Oui par moment ton corps va dire : "stop" et si tu le force trop , sa risque de mal tourner

Ciaooo

[nOlimitCrew]

Oui risque de blessures grave sinon . 
Mais c'est pour ça qu'il faut un bon échauffement , et une limite pour le corps .
Quand c'est stop , c'est stop .

[Izaac]

[David]

C'est dans la tête ça 

[NLC akaL]

Tout est dans la tête si tu commence négativement , tu risque pas d'aller loin !
Mais au contraire si tu commence positivement en te disant "Je vais y arriver , c'est sur" alors t'as plus de chances de mieux te débrouiller

Ciaoooo

[Izaac]

[NLC akaL]

lol Ouai mais après tu peux pas aller faire un petit tour t'es trop fatigué.

Ciaooo