[tony80]

Par contre, y a t-il une importance a commencer la roulade a gauche ou a droite(car moi je la commence a gauche et je vois presque tout le monde la faire a droite)?

[Myzu]

la roulade est la même a droite et a gauche  Par contre savoir la faire des deux côtés est un plus je pense. Par exemple losqu'il y a une pente il vaut mieux la faire du côté bas (une roulade en descente c'est quand même plus facile qu'en montée non ?  )

Sinon pour ceux qui auraient encore un peu de mal avec la roulade j'ai trouvé une vidéo qui montre bien le mouvement :

[moviestar]

Elle est belle ta roulade.....c'est la tienne ?

[tony80]

Merci pour la video, car moi je la fais pas pareil, j'ai regarder un documentaire sur les yamakasi et ils la commencent sur l'avant bras.
J'enverrais une video prochainement de notre groupe avec quelques roulades 

[Myzu]

non c'est pas la mienne mais je la fais exactement pareil : tranchant de la main, avant bras, épaule, dos et enfin je me relève. Des fois je met le dos de la main, je sais pas trop ce qui est le mieux mais bon je pense que le tranchant de la main est assez solide.

[ParkourFontaine]

  moi jlé fait mal...enfin trop droite, trop près de la tête...
en tous cas, je met : avant bras, épaule, dos et relève.

[dax-83]

Est-ce normal que parfois (meme souvent) ma tete touche le sol lors de la roulade ?

[moviestar]

Non pas normal du tout......peut-être que tu oublies de mettre ton menton sur la poitrine.....moi ça me parait bizarre ton truc tu racontes des crac ou quoi ?

[dax-83]

Voila je ne ramenne pas le menton ! c'est peut etre pour ca !
et j'ai des petite marques (cicatrice sur l'épole a cause des roulades !)

[Paulo_dpc]

Dites moi si j'me trompe mais la roulade sert à rien quand on tombe à pic (quand on se lâche d'une barre par exemple) ?!!! paske ça revient à amortir avec les jambe et repousser devant soi une fois qu'on a les jambes fléchi ? Pour moi la roulade sert seulement quand le corps va vers l'avant (par exemple un saut de fond après une course)

[Florent]

Je sais pas si c'est sa mais je pense qu'il faut toujours essayer de tomber plus ou moins incliner vers l'avant pour pouvoir enchainer une roulade...
Si tu te lache d'une barre il suffit de donner un petit élan pour que ton corp s'incline pendant la chute .

[ParkourFontaine]

[NLC akaL]

Ouai je suis d'accord avec Vincent

Ciaoo

[Tim]

Pour ma part 1 an de karaté  2 ans de judo 2 ans d'aïkido les roulade .. bah c'est tout simple :d

[Florent]

Oui c'est vrai que en y réfléchissant vous avez surement raison ...
Comme le fait David Belle dans la vidéo où il descend 5 étages en 30 secondes (reportages TF1 je crois)
A la fin il fait un lacher droit et amortis tout avec les jambes.
Prenons exemple sur le maitre