ParkourFrance

 J'ai 14 ans

Des parents me demande si je peut entrainer leurs enfants   ;D
je leur et dit oui,
ils disent que j'ai le nivau pour entrainer des jeunes  :-[


          :o Je voudrais pleins de conseils pour pouvoir les entrainer dans de bonnes conditions  :o

Tu as quel age ?
quel age ont ils ?
déja il faut prendre beaucoup de précosion car il peut vite y avoir un accident
aprend leur les bases sans commencer trop vite.
pffffff
moi je n'ai que 12 ans et je te dis mon avis attend tes 18 ans
tu n'as pas une video de toi ou ton blog ou tu fais du parkour dessus pour que je puisse voir ton niveau stp

Entrainner des enfants à 14ans ????
Excuse moi, mais à 14 ans on est (encore) un enfant !

Il est donc inconcevable d'entrainer des jeunes à ton ages ! Il faut être majeur et avoir un minimum de capacités et de connaissances pour ça.
Tu es en plein apprentissage, c'est pas des parents qui peuvent juger de ton niveau. S'ils te font confiance tant mieux, mais si un gosse se pète quelque chose bah les parents vont se retourner contre toi, et comme t'es mineur, c'est tas parents qui vont prendre, car ils t'auront laissés faire !

  Merci david mé je lé conné trés bien je feré attention tinkiette




               :o Je voudrais pleins de conseils pour pouvoir les entrainer dans de bonnes conditions :o

Je suis aussi un traceur débutant et si tu veux vraiment leur apprendre des choses, a mon avis le plus important est de commencer par leur montrer les bons échauffements et ensuite les mouvements de "base" genre saut de barrière. Pas trop de physique s'ils sont jeunes, pas de saut de fond non plus. Voilà mon avis en espérant que ça t'aide :)

Est ce que tu est déjà capable de t'entraîner correctement toi-même??

À seulement 14 ans et avec très peu d'expérience, ça m'étonnerais que tu en soit capable...

Et comme disait David, c'est risqué sans aucun encadrement (genre association), si l'un d'eux se blesse, c'est toi qui en est responsable. Et imagine qu'il arrive quelque chose de plus grave qu'un simple petit bobo...


Moi je te conseil d'attendre et de progresser déjà toi-même avant d'entrainer des autres

moi et l'ami avec qui je pratique du parkour on a demander a un garçon de 17ans de nous entrainer ,il veut bien mais pas avant ses 18ans a mon avis 14ans c'est beaucoup trop tot

oui avec un ami  ;) un nico bon brefff
moi je te dis bon conseill attend tes 18 ans si il arrive un accident tu prend tout sur ton dos ;)

lol tu lui dit d'attendre ses 18ans pour qu'il ai le droit a la prison?xd non sinon adri a raison

18 ans pour etre mageur et ayant plus le droit mais bon s'est son avis apres et nico au fait il y a des prisons pour mineurs loool  ;) mais il faut prendre des précautions moi j'ai que 12 ans je sais que a me 14 ans je n'entrainerais pas de plus petit que moi  ;)

au pire tu leur apprend vraiment les bases et les conseils pour qu'ils ne se fassent pas mals mais pas plus ne leur fait prendre aucun risque

mais un jour il va peut etre arriver une chose s'est qui qui est responsable s'est bibi  :'(

ça dépend si il leur fait prendre des risques ou pas

justement il ne faut pas sinon il vvont :(  :'(

ben oui c'est ce que je lui ai dit de ne pas faire

eh bien entraine les mais bon  ;)

ne prend pas de risque ou ne les entraines pas voila

oui mais bon moi je ne le ferais pas a ta place mais bon s'est ton choix

moi mon propre style de parkour je le maitrise
Je sais que je leur ferais pas prendre des risques mais au début j'ai une salle pour pouvoir les entrainer

sa sa a l'air bien mais toi tu a quel age toi plu que 18 ans

Salut!

Bon j'arrive un peu tard (forcément avec la fermeture. C'est encore plus difficile quand ça tombe pendant une période ou on est blessé ^^).

Comme les autres, je doute qu'on puisse faire un bon entrainement quand on est agé de seulement 14 ans mais bon, c'est toi qui vois. J'aimerais juste que tu me racontes la manière dont se passent les entrainements.
J'aimerais savoir ce que vous faites pendant vos échauffement, comment vous travaillez les techniques, est ce que vous faites du physique et si oui, quels exercices ? Comment tout se passe en gros ? (oui je sais, la réponse est aussi longue qu'une rédaction de philo, mais je pense que les traceurs ici présents pourront t'aider d'avantage si tu leurs donnais toutes ces informations  ;))

Que tu maitrises ton propre une style est une chose, que tu disposes d'assez de maturité pour être pédagogue, et enseigner proprement les choses en est une autre. Surtout en parkour, qui est une discipline "brut" (et de brutes) il faut être vigilant, surtout avec des enfants. En gros, leur faire travailler la technique sans faire de physique.
Le fait que tu nous poses la question suivante de savoir comment les entrainer, à mon sens, prouve que tu ne t'es pas déjà assez posé la question toi-même.
Dis-nous plutôt comment tu les entrainerais et on te dira ce que l'on en pense. Mais à ton âge, c'est bien jeune pour prendre en charge des enfants...

Salut !
J'ai 18 ans et je trouve qu'à 14 ans on est trop jeune pour faire du parkour. :o
En plus entrainer des enfants alors que l'on a 14, c'est chaud. C'est quand même un art assez dangereux.
Je te conseille donc d'abandonner un moment et de reprendre ça plus tard. :-X

Néanmoins, si tu veux vraiment faire du parkour et entrainer des enfants, il serait préférable que vous fassiez quelques petits exercices en salle de gym. :D

Programme :

--> Échauffement : Pas très intensif pendant une durée minimal de 15 minutes sans oublier des étirements pas trop dur.
--> Petits exercices : Faire des exercices sans risques.
Exemples : -Tout le monde saut 10 fois sur un pied pui sur l'autre. ( Pas plus, c'est des enfants =D)
- Petits saut de précision de quelques pieds seulement. Et d'une Hauteur qui ne dépasse pas les 10 centimètre.
-...

Ce sont de bon exercices Qui serviront pour se qui continuerons quand il seront plus grands.


Voilà ! ;)

C'est une bonne chose de vouloir enseigner mais enseigner veut déjà dire que tu es expert dans ta discipline. Ou que tu as reçu un enseignement spécifique à cette discipline te permettant d'enseigner.

Apprendre ou faire apprendre est complètement différent, ce que tu fais avec ton corps ne regarde que toi mais ce que tu fais avec celui d'un autre doit être fait avec assurance et sécurité, tu ne dois pas toucher à l'intégrité physique de ton élève.

Les gens font de nombreuses années d'études pour pouvoir enseigner une activités sportive ce n'est pas pour rien, c'est que cela demande une énorme connaissance pratique mais aussi théorique.
Pourquoi je lui fais faire tels exercices?
Comment cela va se répercuter sur mon ou mes élèves? en terme de physiologie ou de psychologie...
Quels exercices sera le mieux adapter à l'environnement, à sa condition physique ou au temps?
Pourquoi nous devons nous échauffer? S'étirer? ou nous renforcer?
...

Et même après avoir reçu cet enseignement il faudra à l'enseignant quelques années de pratiques avant de pouvoir être un minimum bon et sécuritaire.

Si tu peux répondre à cela avec précision et justesse, tu auras ma bénédiction, mais personnellement je ne peux le faire et je suis des études de sport, donc un enfant de 14 ans ne peut le faire sans causer des dégâts surement irréversible à son ou ses élèves.

Entrainez-vous pendant des années, cultivez-vous en même temps et on en reparle dans quelques années. 

Bonjour à tous,

Je vais essayer d'aider un peu ceux qui se posent ce genre de questions comme "puis je entrainer?" et ce genre de trucs  ;)

Pardon si mes propos sont directs et peuvent être blessants (je ne l'espère pas mais sait on jamais...), je n'ai pas l'habitude de passer trop de pommade et surtout le sujet me semble trop important pour que l'on prenne des gants.

Tu as 14 ans... ce que je vais dire n'est pas une critique mais juste un fait: tu as à peine l'âge où l'on peut commencer "correctement" (avec de grands guillemets) à pratiquer le parkour. Tu as peut être commencé ta période de puberté ce qui veut dire: développement de l'ossature, de la musculature (pour ce qui nous intéresse). Si c'est le cas alors tu commences maintenant à savoir courir/sauter et en même temps tu redécouvres ton corps et ses limites (normal tu es en train de changer physiquement, ce que tu peux faire change de la même façon). De ce fait, tu te rends compte que les potentialités physiques que tu as augmentent (toujours pour les mêmes raisons) MAIS elles ne sont pas illimitées.. et la période qui suit cette phase de croissance doit être utilisée pour réévaluer tes propres limites. Comment dans ce cas, alors que tu (je parle d'une manière générale et je ne vise pas une personne en particulier) ne maîtrise pas ton corps, comment veux tu donner des repères de pratique qui correspondent à ceux dont ont besoin des pratiquants débudébudébutant (qui je suppose doivent être plus jeunes que toi) ?
Ce que je viens de dire ne concerne que l'aspect physique/connaissance de son corps/prise de repères associés etc..


Pardon d'être direct (surtout que ton message est dans le vrai) mais... la maturité ne suffit pas à avoir de la pédagogie... sinon il n'y aurait pas d'études pour faire de l'entrainement sportif ou de l'éducation physique. Néanmoins tu es dans le vrai Alpin, à 14 ans (mais à 18 ans et après également), on ne possède AUCUNE connaissance de la pédagogie, à moins de l'avoir étudié. Et j'irais même plus loin... même les sportifs accomplis (disons dans notre cas, les traceurs ayant plusieurs années de pratique et essayant de faire passer la pratique du parkour selon une philosophie de progression dans la durée, d'apprentissage tout en douceur et dans le temps, de motivation intrinsèque (c'est à dire pratiquer pour soi et non pour faire des vidéos ou épater la galerie) etc..) même ces pratiquants là, qui ont un bon niveau et une bonne vision de l'activité (en tout cas celle qui selon moi est bonne) font souvent des erreurs, graves ou non, sans le vouloir ou sans le savoir. Pourquoi? Car ce qu'ils transmettent comme pédagogie est issue de leur propre expérience (soit en solo par essai/erreur, soit en copiant ce qu'on a pu leur dire) mais cette expérience est rarement de bon conseils (je suis assez critique et caricatural car de nombreuses personnes peuvent transmettre un savoir et initier au parkour... mais pas forcément en donnant de vrais bons conseils). Encore à l'heure actuelle on fait sans arrêts des découvertes dans le monde sportif, dans les domaines de l'échauffement, de l'étirement, du corps humain... alors qu'on connait le sport depuis le 19ème siècle... et le corps humain depuis que l'homme à choisi de l'étudier. Alors comment une personne ayant appris seule peut elle refaire tout ce que l'homme a étudié/validé/réfuté en 14-18-20 ans.. soit 3-2-1 an... moins d'1 an de pratique?? (encore une fois je caricature et je parle de façon imagée).

Je pense être capable d'entraîner des pratiquants débutants et même d'apprendre pas mal de choses à des pratiquants plus experts et pourtant je fais toujours très attention à ce que je dis, à vraiment les regarder et les aider de façon individuelle, à leurs donner des conseils personnalisés, à évaluer leurs limites, à trouver les méthodes pour faire progresser chacun, à savoir leur interdire des choses... mais tout cela je le peux (et encore, en faisant très attention à partir du moment où je prend la responsabilité de les encadrer, non pas pour moi... mais pour eux, c'est eux qui auront mal le jour où ils se casseront une jambe..) car j'ai un diplôme d'entrainement sportif. Et la pédagogie pour l'encadrement, l'initiation, l'entrainement... je ne l'avais pas avant de passer ce diplôme. Tout ce qui concerne l'apprentissage de la pédagogie n'est pas facile... et surtout pas applicable de la même façon pour tout le monde.

Bon ça commence à faire un petit pavé là et pas forcément facile à lire et à trier les infos dont on a besoin... mais j'espère que cela va en éclairer certains, en aider d'autres...

Tout cela pour dire que selon moi tu n'es pas capable d'encadrer des pratiquants de façon responsable, sécurisée et même de façon tout simplement correcte et ce, même avec la meilleure volonté du monde. Pense à ton apprentissage avant, à ta croissance, à ton développement car tu verras que c'est déjà beaucoup de boulot. Je ne te dis pas de repousser tout ceux qui veulent que tu leur apprennes, vous pouvez apprendre tous ensemble... mais par contre tu n'es pas capable de les encadrer.

Si certains veulent me crier dessus faites le en MP ^^

Je vous souhaite une bonne continuation à tous. Et faites attention à vous.

Thomas.

ps: il n'y a qu'un N à entraîner (titre du sujet).

ps2: grrrr BaBar, une heure que j'écris ce post et tu valides le tien juste un peu avant le mien en disant la même chose (enfin de façon plus diplomate  ;) )

LOL, Dommage, , non c'est une bonne chose, de plus ton texte est un peu plus précis et lire des textes avec des tons différents est aussi bénéfique pour ces enfants.

J'ai rectifier le titre.

BaBar et Togaris, vous avez effectivement raison, mais, l'un des problèmes du parkour reste quand même l'absence de formation précise sur cette discipline. L'avantage des études en STAPS, c'est qu'effectivement vous êtes bien au point sur la personnalisation des programmes d'entrainement, les limites du corps etc.

De ce côté là, si vous avez des conseils à donner, je suis preneur. A Grenoble, nous avons beau être nombreux, entrainés, autodidactes, nous manquons cruellement de traceur ayant suivi des études dans le domaine de l'activité physique. Nous nous basons sur la collégialité, la multiplication des expériences sportives, des rencontres avec des médecins pour améliorer, orienter au mieux nos entraînements, mais nous restons des amateurs là dedans.

Togaris : moi, j'aime bien les pavés, tant qu'on vise pas la tête  ;D