|
Titre: Aidez un nouveau plz !! Posté par: Puzzle360__ le 09 Novembre 2007, 20:09:29 Salut merci beaucoup pour tous les conseilles que vous venez de me donner.
Je suis encore un nouveau en parkour mais je compte apprendre très vite grâce a vos conseil. Mais j'ai une question: je ne suis pas super fort avec mes bras ( mais je ne suis pas une brindille non plus ) dois-je me muscler ? :o Merci de me répondre. :D Titre: Re : Aidez un nouveau plz !! Posté par: David le 09 Novembre 2007, 20:17:13 Si tu n'est pas super fort avec tes bras mais que tu peux quand même monter, pas forcément besoin de faire du physique, mais c'est mieux ;)
En tout cas répète tes mouvements de parkour, ça te permettra de te les approprier et en plus, ça te musclera de manière utile = la gonflette, ça sert à rien en parkour Titre: Re : Aidez un nouveau plz !! Posté par: Kevin_T-90 le 09 Novembre 2007, 20:38:36 On a toujours besoin de se muscler et devenir plus fort ;)
Titre: Re : Aidez un nouveau plz !! Posté par: ToBeX le 09 Novembre 2007, 20:45:23 Personnelement, je fais des séries de 20 pompes tous les soirs et depuis 3 mois, les passes-murailles de 3m30 de haut j'y arrive facilement alors qu'avant un mur de 2m50 je galerait...
mais c'est vrai que de beaucoup répéter des mouvements de parkour c'est mieux comme l'a dit David. Titre: Re : Aidez un nouveau plz !! Posté par: letigre le 09 Novembre 2007, 21:11:08 Fais un peu de muscu sans trop y aller à fond .... ;)
Titre: Re : Aidez un nouveau plz !! Posté par: Puzzle360__ le 09 Novembre 2007, 22:32:55 Merci pour les conseille 8)
|